Јасна Бајрактаревић, доктор наука психологије и редовни професор Универзитета у Сарајеву објавила је на свом Инстаграм профилу занимљив видео о свакодневном заборављању.

Она је наиме својим бројним пратиоцима објаснила зашто заборављамо на примјер да ли смо угасили пеглу, закључали кућу и слично те открила "вјежбу против заборављања".

"Да ли сте особа која се враћа кући да види да ли је искључила пеглу, закључала врата, да ли је затворила фрижидер и угасила свјетло? Ако јесте постоји врло једноставна вјежба", навела је она и објаснила:

"Научите себе да гласно изговарате то што у том моменту радите. Јер зашто нам се то догађа? Зато што нам је мозак тотално на другој страни од оног што радимо и осјећамо се конфузно и збуњено. Према томе да бисмо се вратили у фокус, да бисмо пажњу вратили у фокус на оно што радимо морамо за почетак гласно или бар гласно у себи да изговоримо да смо закључали, угасили свјетла, искључили шпорет и рингле и можемо да кренемо".

Према њеним ријечима управо то је начин на који се боримо против те свакодневне заборавности која нас кошта и времена и живаца.

"У једном духовитом видеу дјевојка најприје провјери пеглу, па се врати и слика је и на крају се врати и понесе пеглу са собом. Шта је сигурно, сигурно је", поручио је један пратилац.

"Дааа, апсолутно тачно. Ја и ја се лијепо испричамо, угасила, затворила, закључала. Јесте да комшилук мисли да сам 'одлијепила' али одем мирна у даље активности", такође је један од коментара.


(Независне)
​