Извор: Глас Српске

Чисте чарапе помажу у одржавању хигијене стопала, спречавају гљивичне или бактеријске инфекције. Колико често их треба мијењати?

 Два љекара су одговорила на сва питања о прљавим чарапама. Венџај Санг, подолог (доктор за проблеме са стопалима) и Дејвид Петрило, дерматолог. Чисте чарапе помажу у одржавању хигијене стопала, спречавају гљивичне или бактеријске инфекције и одржавају стопала свјежим, прљаве чарапе имају супротан учинак.

Ношење прљавих чарапа може узроковати низ проблема: 

1. Инфекције - Сви микроорганизми у прљавим чарапама не узрокују само непријатан мирис, већ и инфекције, каже др Санг. Бактерије, попут стафилококе и гљивице воле топло, влажно стање прљавих чарапа и развијају се у таквом окружењу. Бактерије и гљивице могу узроковати инфекције, од гљивичних, попут атлетског стопала, до бактеријских инфекција, попут целулитиса, каже доктор. 

2. Проблеми с кожом - Одржавање влаге, зноја и бактерија заробљених на кожи може изазвати иритацију или чак оштетити кожу на стопалима, каже др Петрило. То може узроковати или погоршати стања попут осипа, екцема, дерматитиса и отворених рана, пише „The Healthy".  

3. Погоршане алергије - Присутност прљавштине, прашине или алергена у чарапама може изазвати алергијске реакције или осjетљивост коже.

Колико често треба мијењати чарапе? 

Једном дневно обично је довољно, кажу стручњаци. Додају да учесталост мијењања чарапа зависи од вашег тијела (колико се знојите током просјечног дана и ваше осјетљивости на инфекције) и ваше активности (рад у канцеларији разликује се од одласка у теретану) . "Ако радите било шта што узрокује прекомјерно знојење, можда ћете морати промијенити чарапе више од једном дневно како бисте одржали чистоћу и спречили непријатности", каже др Санг.

Је ли у реду обути прљаве чарапе на чисте ноге? 

Рецимо, истуширате се у теретани, али сте заборавили да понесете још једне чарапе. "Поновно ношење прљавих чарапа може погоршати проблеме са стопалима, повећавајући ризик од инфекција стопала или иритације коже", објашњава др Санг.