Ноћ између 28. и 29. октобра је резервисана за помjерање казаљки на сату за један сат уназад.

Ова промjена за многе представља сат времена дужег сна, међутим, ово има утицаја и на цијели наш организам.

Нарочито није погодна за метеоропате и хроничне болеснике, међутим, нису искључени ни људи који немају никакве здравствене тегобе.

Много људи, нарочито запослени, свјесни су да прелазак на зимско рачунање времена значи да светлост дана готово неће видјети током радних дана и то је је још једна негативна посљедица помјерања сата које нам се ближи и ком се дефинитивно нико не радује.

Наиме, све то негативно утиче на психу и биоритам, али и на наше здравље, јер је Сунце важан извор витамина Д. Најугроженијима ће бити потребно барем две недеље да се врате у нормално стање и "ухвате" нови биоритам који ће им одговарати.

Промене годишњих доба утичу на психу, па је сасвим логично и да померање сата донесе лошије расположење и главобољу.

(Глас Српске)
​