Karate klub "UNSU" Bijeljina :: Semberija INFO ::

 

Karate klub "UNSU" Bijeljina


Svijest o važnosti sporta za razvoj djeteta ranije predškolske i školske dobi svakom roditelju donosi i dilemu o pravilnom odabiru sporta za svoje dijete. Razvoj samopouzdanja, jačanje motorike i koordinacije pokreta u ranijoj dječjoj dobi od važnog je značaja za pravilan psihofizički razvoj.
 
Upravo iz tog razloga u karate klubu "UNSU" posebnu pažnju  pridajemo odabiru stručnog kadra koji radi sa najmlađim polaznicima.


 
S ponosom možemo istaći višegodišnje iskustvo naših trenera u radu sa mališanima-početnicima koji, nakon završenog početnog ciklusa treninga, uz prve karate korake svladavaju i prve lekcije o koncentraciji, naučenoj samokontroli i razvijenoj motorici.
 
Rad sa početničkim grupama ima svoje specifičnosti i stoga pažljivo formiramo starosne grupe: cicibani od 4 do 7 godina, pioniri od 8-12 godina, kadeti od 13 do 17, te seniori stariji od 18 godina.
 
Kada je pravo vrijeme za upoznavanje sa karateom ?

Donja starosna granica sa prve karate treninge je četiri godine. Navedena granica ipak nije strogo određeno pravilo, jer ponekad dijete koje nije još navršilo četiri godine sasvim zrelo reagira na trening i u mogućnosti je koncentrisano pratiti program, izražavajući veliku želju za vježbanjem i spremnost na saradnju.


 
Stoga zainteresovanima preporučujemo nekoliko besplatnih probnih treninga, nakon kojih će stručno osposobljeni trener donijeti procjenu o spremnosti zrelosti vašeg djeteta da prati karate nastavu.
 
Predrasude o karateu
 
Postoji predrasuda da je karate "razbijački" sport namijenjen isključivo mladim i agresivnim ljudima. Karate nije kontaktni sport, čak ćete više ozljeda pronaći u nekim drugim sportovima nego tokom treniranja i takmičenja u karateu.

Jedna od njegovih osnovnih karakteristika je sposobnost samokontrole (u fizičkom i psihičkom smislu).
Treniranje karatea nije ograničeno spolom ili starosnoj dobi u kojoj se osoba nalazi.

U posljednjih nekoliko godina karate trenira sve veći broj djece predškolskog uzrasta (već od 4 godine starosti).

Za taj uzrast sprovodi se posebno prilagođen program te kroz određene igre i ciljane vježbe djeca uče sve ono što i odrasli.



Također, sve više odraslih ljudi shvaća da je karate trening odličan način za održati svoje tijelo vitalnim i zdravim. Rekreativni pristup karateu u zemljama zapadne Evrope sve je popularniji, dok je kod nas svijest o tome tek na pomolu.
 
Karate današnjice u velikoj mjeri zastupljen je ženski spol. Iako je postojalo pogrešno mišljenje da je to "pregrub" sport za žene, brojne pripadnice ljepšeg spola opredjeljuju se upravo za karate. Razlozi su različiti; od želje za takmičenjima i ostvarivanju rezultata, za samoobranu ili rekreativno.
Sve one koji još uvijek imaju predrasude o karateu, pozivamo da nas posjete kk "UNSU" i uvjere se u suprotno.
 
Prednosti karate sporta i benefiti
 
Obrazovanje karaktera, učvršćivanje volje.
 
Karate je, prije svega, mentalni razvoj. Na mnogo načina, filozofija karatea, kao i bilo koje vrste borilačkih vještina, teži tome da čovjek raste kao osoba prevladavajući bol. Tokom nastave dijete uči da izdrži fizičke bolove, usavršava tehniku ​​borbenih tehnika i time povećava svoje šanse da postane pobjednik na takmičenjima. Djeca karatista su uvijek optimisti, upravo taj stav im pomaže da pobijede u svakoj životnoj situaciji.
 
Nezavisnost.
 
Djeca vrlo rano počinju da odrastaju i postaju odlični pomoćnici u kući. Oni će sami sebi skuvati doručak i sjediti sa svojim mlađim sestrama i braćom. Dijete koje se bavi karateom izdvojiće se među svojim vršnjacima po tome što je aktivno na časovima i igrama. Takođe, mladi karatisti se ne plaše da iznesu svoje mišljenje, odlični su sagovornici.


 
Fizički oblik.
 
Ovo posebno važi za djevojčice koje u adolescenciji počnu pratiti svoju figuru. Dok se bave karateom, djevojke čekaju ugodan bonus - zategnuto tijelo, lijepe mišiće. Mogu zaboraviti na teretane i fitnes sekcije. Momci će također biti u odličnoj fizičkoj formi. Osim toga, moći će 100% da se zauzmu za sebe i svoje najmilije. Povećava izdržljivost organizma. Dijete postaje još energičnije. Istovremeno, hiperaktivnost se razvija u smirenost i ravnotežu. Zbog toga postiže odličan uspjeh u školi, previše ispunjava nastavni plan i program. U djetetovom tijelu se akumulira snaga, a samim tim i otpornost organizma na infekcije, odnosno jača imuni sistem.
 
Promocija zdravlja.
 
Radi se o fizičkom i mentalnom zdravlju. Karate djeca imaju dobru fleksibilnost i istezanje. Mišići su im u dobroj formi, koža im je elastična, a kosti zaštićene od lomova. Kao rezultat redovnog vježbanja, jača se kardiovaskularna aktivnost, poboljšava funkcionisanje krvožilnog sistema. Srce djeteta je zaštićeno od mogućih bolesti. U isto vrijeme, djeca postaju manje podložna novonastalim stresnim situacijama. Jednom riječju, karate je prevencija od raznih bolesti.
 
 
Goran Ivković - akreditovani trener WKF Svjetske karate federacijem te Karate saveza Republike srpske i karate saveza Bosne i Hercegovine.
Međunarodni karate sudija