Detoks od tri sastojka
Nakon prazničnog prejedanja, potrebno je da Vašem organizmu priuštite zasluženi odmor, odnosno da ga nagradite detoksom, koji Vam neće oduzeti mnogo vremena, a tijelo će vam biti zahvalno. Potrebno je da svakog jutra primjenjujete.
Za ovaj vitaminski detoks potrebno je:
- jedan limun, koji treba očistiti od korice i isjeckati na kockice
- đumbir, koji, takođe, treba oljuštiti i isjeckati
- Zatim dodati kurkume po želji i sve to ubaciti u blender.
Nakon toga smjesu sipati u kalup za led i staviti u zamrzivač. Kada se ,,zategne” svako jutro na prazan stomak u čašu mlake vode sipati jednu kocku detoksa i popiti.