Постоје опречна мишљења о спавању са чарапама, неки овај потез сматрају лошим по циркулацију, док нова истраживања показују нешто другачије.

Мар Де Карло, стручњак за спавање, сматра да постоји више предности спавања у чарапама током зиме. Чарапе могу помоћи људима да брже утону у сан и спавају дуже усљед процеса који се зове дистална вазодилатација.
Поједина истраживања дошла су до резултата да ношење чарапа током ноћи док спавамо, повећава доток и циркулацију крви у овом дијелу тијела.

Једна студија која је укључивала мањи број испитаника, показала је да су они који су носили чарапе тонули у сан око 7,5 минута брже, спавали 32 минута дуже и будили се 7,5 пута мање током ноћи од оних који су спавали боси, преноси Б92.

"Ниже тјелесне температуре повезане су с поспаношћу, а докази упућују на то да коришћење чарапа или других метода гријања стопала може да снизи тјелесну температуру и помогне нам да брже заспимо", сматрају стручњаци.


Глас Српске